Lana 在斯德哥尔摩散步，谈创作转型、表达困境和讲故事。

关于运气、准备和“一分钟勇气”的五分钟英语随笔。

去新开的普拉提工作室上课，夜晚喝助眠茶、和猫窝在一起。

清晨去 Centennial Park 散步（还看到蝙蝠），进城觅食。

刚搬进悉尼的新公寓，在宽敞厨房里享受做饭的乐趣。

初到澳洲的第一支 vlog，重新开始跑步，开启新生活。

时隔两年再聊护肤，分享自己的护肤历程与防痘、提亮方法。

初到澳洲的第一支 vlog，重新开始跑步，开启新生活。

早起后只想多聊聊，先去买咖啡，分享自己最爱的清晨时光。

弄好妆发，赴一场和新朋友的咖啡约会，记录九月慢生活。

早起后只想多聊聊，先去买咖啡，分享自己最爱的清晨时光。

时隔两年再聊护肤，分享自己的护肤历程与防痘、提亮方法。

独自度过一天、把"和自己相处"当成最爱的事，独自赴约。

描述"没什么不对、却也说不清"的人生阶段，难以向人讲述。

为了跳出潮流、找到真正属于自己的风格，让陌生人决定全身搭配。

以小说《星辰时刻》为引，写一篇关于"平凡"的文学随笔。

清晨散步去做心理治疗，回家做简单又精致的鸡肉料理。（无字幕，Whisper转录）

清晨去 Centennial Park 散步（还看到蝙蝠），进城觅食。

剖析"既想独处又怕孤独"的矛盾心理，聊独居的真实体验。

坦诚20多岁的迷茫：怀疑事业、难交新朋友、独自闯新城市。

"独处不孤单"系列第9集，时隔一个半月再次独自陪伴自己。

时隔两年再聊护肤，分享自己的护肤历程与防痘、提亮方法。

趁今年最暖的一天去群岛，临水散步、喝咖啡 fika，过慢生活。

连续一周清晨5点起床，记录身心状态的变化。

应粉丝要求，分享忙碌生活里健康又简单的一日三餐。

醒来有些焦虑，便给自己安排阳光、自然、动物相伴的平静一天。

坦诚20多岁的迷茫：怀疑事业、难交新朋友、独自闯新城市。

尝试袜子免热卷发，分享穿搭细节和几道有趣的食谱。

以小说《星辰时刻》为引，写一篇关于"平凡"的文学随笔。

从8岁写到现在，分享写日记的意义与这份记录人生的习惯。

旅行归来后，给好友准备惊喜生日午餐，烘焙、布置。

为了跳出潮流、找到真正属于自己的风格，让陌生人决定全身搭配。

剖析"既想独处又怕孤独"的矛盾心理，聊独居的真实体验。

生日当天和朋友零经验挑战无配方烤蛋糕，意外成功。

赶早去参加护肤品牌在浴场举办的活动，记录春日穿搭与早餐。

为了跳出潮流、找到真正属于自己的风格，让陌生人决定全身搭配。

久别后回到家中，喝抹茶、陪小猫 Matilda，温柔的居家时光。

独自度过一天、把"和自己相处"当成最爱的事，独自赴约。

描述"没什么不对、却也说不清"的人生阶段，难以向人讲述。

尝试袜子免热卷发，分享穿搭细节和几道有趣的食谱。

直面自己在纽约一周到底花了多少钱，逐项盘点消费。

清晨散步去做心理治疗，回家做简单又精致的鸡肉料理。（无字幕，Whisper转录）

久别后回到家中，喝抹茶、陪小猫 Matilda，温柔的居家时光。

一次性把头发、睫毛、眉毛和新穿搭全部搞定，为夏天焕新。

聊大学生暑期如何安排得高效充实，记录自己自律的一天。

带女生出门约会一整天，途中回答粉丝积攒已久的各种提问。

开学前一天还没收拾行李，匆忙打包搬进大学宿舍。

久未约会，坦言约会已从期待变成"任务"，边准备边自省。

连续一周清晨5点起床，记录身心状态的变化。

和闺蜜出门前化妆，一边回应粉丝对自己的各种假设。

弄好妆发，赴一场和新朋友的咖啡约会，记录九月慢生活。

一次性把头发、睫毛、眉毛和新穿搭全部搞定，为夏天焕新。

厌倦被手机操控，删掉社交软件整整一周，观察自己的变化。

从小移民家庭不过万圣节，长大后第一次在纽约认真过节。

烤苹果肉桂燕麦等，分享高蛋白又均衡的一日三餐。

独自度过一天、把"和自己相处"当成最爱的事，独自赴约。

把一只特别的独眼猫"她"宠成主角，陪它度过美好的一天。

和闺蜜出门前化妆，一边回应粉丝对自己的各种假设。

应粉丝要求，分享忙碌生活里健康又简单的一日三餐。

"独处不孤单"系列第9集，时隔一个半月再次独自陪伴自己。

因为近来精力低落，决定尝试早起，分享10个健康晨间习惯。

和闺蜜出门前化妆，一边回应粉丝对自己的各种假设。

刚搬进悉尼的新公寓，在宽敞厨房里享受做饭的乐趣。

烤苹果肉桂燕麦等，分享高蛋白又均衡的一日三餐。

搬到 LA 后的日常：骑车去健身房、做饭，开启新生活。

抵达马德里第一天先去做指甲，逛城市、吃美食、看风景。

清晨散步去做心理治疗，回家做简单又精致的鸡肉料理。（无字幕，Whisper转录）

旅行归来后，给好友准备惊喜生日午餐，烘焙、布置。

趁今年最暖的一天去群岛，临水散步、喝咖啡 fika，过慢生活。

弄好妆发，赴一场和新朋友的咖啡约会，记录九月慢生活。

久违地拿起相机拍周日 vlog，记录作为博主忙碌的一天。

厌倦被手机操控，删掉社交软件整整一周，观察自己的变化。

应粉丝要求，分享申请季的经验与建议，给焦虑的学生打气。

从小移民家庭不过万圣节，长大后第一次在纽约认真过节。

久违地再拍一期"独处不孤单"，无计划地陪自己过一天。

醒来有些焦虑，便给自己安排阳光、自然、动物相伴的平静一天。

趁今年最暖的一天去群岛，临水散步、喝咖啡 fika，过慢生活。

借"羊群心理"与苏格拉底"未经省察的人生"，谈活出真实自我。

从8岁写到现在，分享写日记的意义与这份记录人生的习惯。

在纽约的夏日清晨读书、出门，意外见到许久未见的朋友。

一次性把头发、睫毛、眉毛和新穿搭全部搞定，为夏天焕新。

早起后只想多聊聊，先去买咖啡，分享自己最爱的清晨时光。

妈妈来访（神秘嘉宾），一起完成让人很有成就感的周日整理。

直面自己在纽约一周到底花了多少钱，逐项盘点消费。

和室友清晨硬撑起床健身，记录开学第一天的兵荒马乱。

把一只特别的独眼猫"她"宠成主角，陪它度过美好的一天。

赶早去参加护肤品牌在浴场举办的活动，记录春日穿搭与早餐。

坦诚20多岁的迷茫：怀疑事业、难交新朋友、独自闯新城市。

久违地拿起相机拍周日 vlog，记录作为博主忙碌的一天。

在纽约的夏日清晨读书、出门，意外见到许久未见的朋友。

妈妈来访（神秘嘉宾），一起完成让人很有成就感的周日整理。

烤苹果肉桂燕麦等，分享高蛋白又均衡的一日三餐。

厌倦被手机操控，删掉社交软件整整一周，观察自己的变化。

开学前一天还没收拾行李，匆忙打包搬进大学宿舍。

借"羊群心理"与苏格拉底"未经省察的人生"，谈活出真实自我。

受品牌邀请第一次到非洲，在摩洛哥马拉喀什旅行。

因珠宝品牌上新忙到失控，决定用一个 reset day 把生活拉回正轨。

开学前一天还没收拾行李，匆忙打包搬进大学宿舍。

受品牌邀请第一次到非洲，在摩洛哥马拉喀什旅行。

久别后回到家中，喝抹茶、陪小猫 Matilda，温柔的居家时光。

去新开的普拉提工作室上课，夜晚喝助眠茶、和猫窝在一起。

应粉丝要求，分享申请季的经验与建议，给焦虑的学生打气。

尝试袜子免热卷发，分享穿搭细节和几道有趣的食谱。

抵达马德里第一天先去做指甲，逛城市、吃美食、看风景。

因珠宝品牌上新忙到失控，决定用一个 reset day 把生活拉回正轨。

连续一周清晨5点起床，记录身心状态的变化。

初到澳洲的第一支 vlog，重新开始跑步，开启新生活。

因为近来精力低落，决定尝试早起，分享10个健康晨间习惯。

久未约会，坦言约会已从期待变成"任务"，边准备边自省。

抵达马德里第一天先去做指甲，逛城市、吃美食、看风景。

久违地拿起相机拍周日 vlog，记录作为博主忙碌的一天。

受品牌邀请第一次到非洲，在摩洛哥马拉喀什旅行。

和室友清晨硬撑起床健身，记录开学第一天的兵荒马乱。

聊大学生暑期如何安排得高效充实，记录自己自律的一天。

久违地再拍一期"独处不孤单"，无计划地陪自己过一天。

应粉丝要求，分享忙碌生活里健康又简单的一日三餐。

"独处不孤单"系列第9集，时隔一个半月再次独自陪伴自己。

去新开的普拉提工作室上课，夜晚喝助眠茶、和猫窝在一起。

直面自己在纽约一周到底花了多少钱，逐项盘点消费。

刚搬进悉尼的新公寓，在宽敞厨房里享受做饭的乐趣。